Migräne

Lichtempfindlichkeit, Übelkeit, rasende Kopfschmerzen – unter Migräne und ihren Begleiterscheinungen leiden mehr als jeder Zehnte! Das vermindert die Lebensqualität natürlich massiv. Viele Betroffene leben zudem ständig in Angst vor dem nächsten Anfall. 

Medikamente sind häufig das Mittel der Wahl bei einem Migräneanfall. Viele wissen jedoch nicht, dass sie auch ohne Medikamente Maßnahmen ergreifen können, um die Behandlung zu unterstützen und ihre Migräne zu lindern. Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die häufig zur Migränetherapie eingesetzt wird und sich als wirksam erwiesen hat. Auch TENS-Geräte können zur Behandlung der Migräne eingesetzt werden.

Was können Sie gegen Migräne tun?

Wenn Sie häufig unter starken Kopfschmerzen leiden, ist es ratsam, diese bei einer Ärztin oder einem Arzt untersuchen zu lassen. So können Sie ausschließen, dass Ihre Kopfschmerzen auf andere Ursachen als Migräne zurückzuführen sind. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt hilft Ihnen außerdem dabei, die richtige Therapie zu finden. Das Führen eines Migräne-Tagebuchs ist eine gute Möglichkeit, um die Auslöser für die eigene Migräne zu finden. Diese können neben bestimmten Nahrungsmitteln auch Stress, Hormonschwankungen oder andere sein. Zwei Behandlungsmethoden, die zudem völlig ohne Medikamente auskommen, möchten wir Ihnen im Folgenden vorstellen.

Biofeedback

Biofeedback-Geräte machen Vorgänge unseres Körpers, die wir normalerweise nicht direkt wahrnehmen können, sichtbar, spürbar und erlebbar. Bei einer Migräneattacke sind die Blutgefäße auf der Hirnoberfläche häufig erweitert. Mit Biofeedback können die Betroffenen lernen, diese Blutgefäße bewusst zu verengen und die Attacken zu lindern. Die Methode ist praktisch frei von Nebenwirkungen und lässt sich auch zu Hause durchführen.

  • Vasotrain <o:p></o:p> Biofeedback Gerät zur Behandlung von Migräne

Elektrostimulation (TENS)

Mit einem TENS-Gerät kann man über die Haut Nerven mit sanften elektrischen Impulsen stimulieren. So lassen sich Schmerzen lindern. Auch die TENS-Therapie ist praktisch frei von Nebenwirkungen. Zudem ist sie sehr einfach und kann bequem von zu Hause aus angewandt werden.

  • TENS eco 2 <o:p></o:p>TENS-Gerät zur Behandlung von Migräne 
  • TENStem eco basic <o:p></o:p>TENS-Gerät zur Behandlung von Migräne

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