Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. Betrafen sie in der Vergangenheit eher ältere Menschen, so sind heute auch immer mehr Kinder und junge Menschen davon betroffen. Und Rückenschmerzen sind ein weitläufiger Begriff, da der Rücken oder besser die Wirbelsäule unterteilt ist in die Halswirbelsäule (HWS), die Brustwirbelsäule (BWS) und die Lendenwirbelsäule (LWS).

Der gesunde Rücken

Unser Rücken ist auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten. Die Wirbelsäule besteht aus 24 Wirbeln, dem Kreuz- und dem Steißbein. Sie schützt das Rückenmark. Die einzelnen Wirbelkörper sind durch Wirbelgelenke miteinander verbunden. Gleichzeitig werden sie von kleinen Gelkissen – den Bandscheiben – voneinander getrennt. Diese wirken wie Stoßdämpfer, machen die Wirbelsäule beweglicher und schützen die Wirbel zudem vor Abnutzung. Umgeben ist die Wirbelsäule von Muskeln und Bändern, die sie stabilisieren und vor Schäden schützen.

Ursachen für Rückenschmerzen

Eine falsche Belastung des Rückens und Bewegungsmangel gehören sicher zu den Hauptursachen von Rückenschmerzen. Viele Menschen sitzen zu viel, ob im Büro, im Auto oder zu Hause. Dabei werden die Rückenmuskeln einseitig belastet, es kommt zu Verspannungen und die Muskulatur verhärtet. Das führt zu Rückenschmerzen. Auch falsches Heben, Tragen oder eine falsche Haltung können Rückenschmerzen auslösen.

Ein weiterer Grund für Rückenbeschwerden können Abnutzungserscheinungen sein. So kann die Abnutzung der Wirbelgelenke zu einer sogenannten Spondylarthrose (Arthrose = Gelenkverschleiß) führen. Auch eine Verengung des Wirbelkanals, die Spinalkanalstenose oder spinale Stenose, ist durch Verschleiß möglich. Die Nerven, die aus dem Rückenmark austreten, können in beiden Fällen gereizt werden und so zu Schmerzen führen.

Bei Osteoporose (Knochenschwund) nimmt die Dichte des Knochens ab, wodurch es vermehrt zu Knochenbrüchen kommen kann. Sind Wirbelkörper betroffen, kann es zu Deformierungen der Wirbelsäule und Rückenschmerzen kommen.

Ein Bandscheibenvorfall (auch Bandscheibenprolaps) kann durch unterschiedliche Ursachen ausgelöst werden, darunter z. B. Abnutzung und Fehlbelastung. Der gelartige Kern, der sich in der Bandscheibe befindet, tritt dabei aus der defekten Bandscheibe aus und drückt auf die Rückenmarksnerven. Das führt meist zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Aber auch seelische oder psychische Ursachen wie Depressionen, Überlastung oder Stress können für die Entstehung von Rückenschmerzen verantwortlich sein.

Neben den bereits genannten Ursachen können auch Krankheiten der inneren Organe oder Krebs Rückenschmerzen auslösen.

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie die Ursache dafür auf jeden Fall durch einen Arzt klären und sich bei der Wahl der passenden Therapie beraten lassen.

Behandlung von Rückenschmerzen

Die Behandlung Ihrer Rückenschmerzen hängt von ihrer Ursache ab. Neben Medikamenten gibt es viele Möglichkeiten, Rückenschmerzen sanft und nebenwirkungsarm zu behandeln.

Behandlungsmöglichkeiten

Behandlungsmöglichkeiten im Überblick

Immer mehr Ärzte bieten beispielsweise Akupunktur an und setzen diese auch zur Behandlung von Rückenschmerzen ein. Auch Therapieformen wie die Ultraschalltherapie werden mittlerweile von vielen Arztpraxen zur Behandlung von Schmerzen genutzt.

Bei akuten und chronischen Rückenschmerzen werden zudem TENS-Geräte zur Schmerzlinderung eingesetzt. Diese handlichen Geräte sorgen dafür, dass die Weiterleitung des Schmerzreizes blockiert und körpereigene Botenstoffe ausgeschüttet werden, die eine schmerzlindernde Wirkung haben.

Bei einer schwachen oder verspannten Rückenmuskulatur kann die elektrische Muskelstimulation dazu beitragen, die Muskulatur aufzubauen und verhärtete Muskeln zu entspannen. Auch die Wärmetherapie kann zum Lösen von Verspannungen eingesetzt werden.

Geräte wie das StimaWELL 120MTRS verknüpfen Wärme- und Elektrotherapie und können sogar für entspannende Massagen genutzt werden.

Bei Verspannungen können auch Verfahren wie Biofeedback hilfreich sein. Beim Biofeedback erhalten Sie von einem Gerät Rückmeldung über Körperfunktionen, die Sie sonst nicht bewusst wahrnehmen können. Dazu gehört z. B. die Muskelspannung. Mit Biofeedback können Sie die bewusste Entspannung der Muskulatur einüben.

Bandagen können Bereiche der Wirbelsäule entlasten und so Schmerzen vorbeugen und lindern.

Die Vibrationstherapie kann einen positiven Effekt auf Knochendichte und Muskulatur haben und so ebenfalls bei Rückenbeschwerden eingesetzt werden.

Hinweis: Diese Seiten bieten allgemeine Informationen zum Thema Schmerzen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und medizinische Korrektheit. Die bereitgestellten Informationen sind nicht zur Selbstdiagnose/ ‑ behandlung geeignet und ersetzen nicht den Arztbesuch. Sollten Sie unter den hier geschilderten Beschwerden leiden, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf.